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Habitudes de nettoyage Ă  la maison

HĂĄbitos de limpieza que se aprenden en casa

Les habitudes sont les comportements habituels que les gens ont. Il en existe différents types, parmi lesquels les habitudes de nettoyage sont parmi les plus importantes.

DĂšs l’enfance, dans notre Ă©ducation Ă  domicile, nous adoptons une sĂ©rie d’habitudes que, dans le meilleur des cas, nous maintenons jusqu’à l’ñge adulte.

L’une de ces habitudes est la propretĂ©.

Bien que beaucoup de gens pensent qu’il ne s’agit que de nettoyer la maison, cela inclut Ă©galement les habitudes d’hygiĂšne personnelle et l’organisation des espaces oĂč nous effectuons nos activitĂ©s quotidiennes.

En suivant à la lettre chaque habitude de nettoyage, vous aurez une vie plus simple, les tùches de nettoyage ne seront pas compliquées et vous contribuerez positivement à votre santé.

Apprenez les habitudes de nettoyage qui doivent ĂȘtre acquises Ă  la maison, appliquĂ©es frĂ©quemment et transmises aux gĂ©nĂ©rations futures.

Habitudes de nettoyage personnelles

HĂĄbitos de limpieza personal

Les habitudes de propreté personnelle sont importantes pour le maintien de la santé et le développement sûr des relations interpersonnelles.

Chaque individu doit veiller à son hygiÚne personnelle pour éviter le développement de maladies et pour avoir bonne mine, il est donc important de suivre chacune de ces habitudes au moins une fois par jour.

L’hygiùne personnelle ? Ayez vos propres ustensiles

La premiĂšre Ă©tape pour se conformer Ă  une hygiĂšne personnelle correcte est de disposer des ustensiles nĂ©cessaires tels qu’une brosse Ă  dents, du savon, du dentifrice et mĂȘme une serviette.

Ce sont des objets qui ne doivent pas ĂȘtre partagĂ©s car chaque personne est un moyen de transmission facile de virus et de bactĂ©ries, surtout avec ce type d’objets qui sont en contact constant avec les mains et le visage.

Pour protĂ©ger vos ustensiles d’hygiĂšne personnelle de la saletĂ©, il est important de les ranger dans un Ă©tui ou un sac muni d’une fermeture Ă©clair.

Se laver les mains et se couper les ongles

Les mains sont les parties du corps qui permettent la transmission de bactĂ©ries, de germes ou de virus d’une personne Ă  l’autre avec une extrĂȘme facilitĂ©.

Elle est Ă©vidente dans la facilitĂ© d’infection du coronavirus, qui permet d’obtenir un virus de niveau pandĂ©mique en quelques semaines seulement.

C’est pourquoi il est important de se laver les mains avant et aprĂšs avoir manipulĂ© un objet qui ne vous appartient pas, aprĂšs avoir utilisĂ© les toilettes, cuisinĂ©, touchĂ© votre animal de compagnie, mangĂ© ou nettoyĂ©.

Si vous n’avez pas la possibilitĂ© de vous laver les mains Ă  l’eau et au savon, il est nĂ©cessaire d’avoir un gel dĂ©sinfectant dans votre sac Ă  main ou votre sac Ă  dos.

Pour compléter cette étape, vous devez vous couper les ongles, car ils stockent la saleté que vous ne pouvez pas atteindre lorsque vous vous lavez les mains.

Une douche ? Tous les jours !

Se doucher est une habitude qu’il faut prendre tous les jours.

La douche permet d’éliminer la saletĂ© et la sueur qui ont Ă©tĂ© produites pendant la journĂ©e.

Depuis l’enfance, il est important de souligner l’importance du bain avec un bon lavage des parties du corps, pour Ă©viter les pathologies qui affectent la peau.

Peignez vos cheveux

Selon le type de cuir chevelu que vous avez, vous devrez ou non vous laver les cheveux tous les jours. Cependant, le fait de ne pas se laver les cheveux ne doit pas ĂȘtre une excuse pour ne pas les peigner.

Il faut passer au moins cinq minutes par jour Ă  se peigner les cheveux pour Ă©viter la formation de nƓuds.

Habitude de nettoyage de la bouche

Le brossage frĂ©quent des dents est l‘une des activitĂ©s d’hygiĂšne personnelle les plus importantes de la journĂ©e.

Un bon brossage de dents prévient la mauvaise haleine, les caries et les maladies bucco-dentaires.

Les dentistes veillent Ă  ce que le brossage dure au moins 3 minutes et Ă  ce que vous vous laviez les dents de devant, les molaires et l’intĂ©rieur des dents pour Ă©liminer toute saletĂ©.

Habitudes pour le nettoyage de votre maison

HĂĄbitos de limpieza de tu casa

Les tùches ménagÚres ne prennent que quelques minutes de votre temps et si vous les effectuez tous les jours, cela deviendra une grande habitude.

De plus, un nettoyage quotidien de la maison vous Ă©vitera des maladies et l’apparition d’insectes gĂȘnants.

Ce ne sont pas des tùches compliquées et vous pouvez les répartir avec les membres de votre famille, ce qui vous permettra de terminer plus rapidement et de vous asseoir pour un repos bien mérité.

Lavabo et miroir de la salle de bains

L’une des habitudes qui donnent un meilleur aspect Ă  votre salle de bains et empĂȘchent la prolifĂ©ration des germes due Ă  l’humiditĂ© est le nettoyage du miroir et du lavabo.

Pour le miroir, il suffit de le vaporiser avec un peu de nettoyant pour vitres et de l’enlever à l’aide d’un chiffon en microfibres pour ne pas laisser de traces.

PrĂ©voyez un autre chiffon pour nettoyer l’évier et Ă©vitez les traces gĂȘnantes de savon ou d’eau. Il est important que chaque membre de la famille nettoie l’évier lorsqu’il a fini de l’utiliser.

Nettoyez votre douche tous les jours

Quand vous avez fini de vous doucher, c’est le moment idĂ©al pour nettoyer cet espace.

Vous devez appliquer un produit d’entretien sur les parois de la douche ou de la baignoire et les essuyer.

Ainsi, vous évitez les résidus de savon ou de shampoing collés aux murs et le processus de frottement.

Cuisine : nettoyage à la fin de chaque journée

La salle Ă  manger, la cuisiniĂšre et la table oĂč les aliments sont prĂ©parĂ©s doivent ĂȘtre nettoyĂ©s aprĂšs la cuisson de toute recette.

Pour les tables et les salles Ă  manger, vous avez besoin d’un chiffon humide pour enlever les aliments qui sont tombĂ©s dessus ou un peu de liquide comme de la sauce ou de l’eau.

Lorsque vous avez fini de les essuyer, vous devez les faire sĂ©cher pour Ă©viter de crĂ©er des taches d’humiditĂ© sur leur surface.

Dans le cas du poĂȘle, utilisez l’atomiseur anti-graisse de votre prĂ©fĂ©rence et enlevez-le avec un chiffon.

Répétez cette procédure chaque fois que vous finissez de cuisiner, de cette façon vous pouvez éviter que les aliments ne collent au fourneau et ne compliquent le nettoyage.

Balayage régulier

Il est important de balayer tous les espaces de votre maison pour Ă©viter l’accumulation de poussiĂšre, qui pourrait vous causer des problĂšmes Ă  long terme.

Il vous suffit de prendre votre balai, de balayer toutes les piÚces de votre maison et de ramasser la saleté avec une pelle à ordures.

Si vous n’avez pas beaucoup de temps, mais que vous voulez enlever rapidement la saletĂ© du sol, vous pouvez utiliser un aspirateur pour vous faciliter la tĂąche.

En outre, vous pouvez prendre un balai à franges et nettoyer le sol avec un liquide de nettoyage désinfectant.

Nettoyez et rangez votre chambre

Lorsque vous restez longtemps dans un espace de votre maison et que vous avez envie d’aller dans une autre, il est nĂ©cessaire de la laisser telle qu’elle Ă©tait Ă  votre arrivĂ©e.

Mettez des objets comme des chaises ou des meubles Ă  leur place et si vous avez pris quelque chose sur une Ă©tagĂšre, remettez-le Ă  sa place.

Ainsi, vous garderez votre maison en ordre et vous n’aurez pas à faire un gros travail quand il sera temps de nettoyer toute la piùce.

Les ordures dorment dehors

Il est important de sortir les ordures la nuit avec les déchets que nous produisons pendant la journée.

Au fil des heures, les ordures commencent à se dégrader et génÚrent une odeur désagréable dans la cuisine et la salle de bain.

Il suffit de quelques minutes pour emmener les déchets à la décharge la plus proche et vous vous reposerez sans mauvaises odeurs.

Jetez les papiers dont vous n’avez pas besoin

Si vous avez chez vous une pile de papiers qui prend la place nécessaire pour stocker les nouveaux articles, séparez-les et jetez ceux qui ne sont pas utiles.

Pour ce processus de séparation, vous devez former une pile de feuilles inutilisées, de feuilles utilisées sur un seul cÎté et de feuilles rayées sur les deux cÎtés.

Les feuilles qui sont rayĂ©es des deux cĂŽtĂ©s doivent ĂȘtre jetĂ©es, car elles n’ont pas d’espace pour imprimer ou prendre des notes, sauf si vous voulez les utiliser pour faire de l’artisanat.

Toutefois, les feuilles utilisĂ©es d’un cĂŽtĂ© et celles qui ne sont pas utilisĂ©es peuvent ĂȘtre rangĂ©es dans des dossiers sĂ©parĂ©s en fonction de l’usage que vous comptez leur donner.

Conseils utiles pour renforcer vos habitudes de nettoyage

Consejos Ăștiles para fortalecer tus hĂĄbitos de limpieza

En plus de connaßtre les habitudes de nettoyage que chacun doit appliquer à titre personnel et dans son foyer, certains conseils ne manquent jamais de faire en sorte que ces actions deviennent des habitudes dans les plus brefs délais.

Alors, tenez compte de ces cinq conseils et voyez comment le nettoyage devient une tĂąche simple et mĂȘme amusante.

Commencer Ă  ranger, puis nettoyer

Bien que cela puisse paraĂźtre Ă©trange, l’ordre des actions est important lors du nettoyage de votre maison, vous pouvez Ă©conomiser beaucoup de travail et vous obtiendrez les rĂ©sultats escomptĂ©s en moins de temps.

Tout d’abord, vous devez organiser les piĂšces pour voir oĂč se trouve la saletĂ© et pour enlever la poussiĂšre des objets qui n’étaient pas Ă  leur place.

Lorsque vous aurez fini de ranger, il sera plus facile de nettoyer, en connaissant les endroits sales et ceux qui n’ont pas besoin d’ĂȘtre nettoyĂ©s Ă  ce moment-lĂ .

Faites une liste des parties de la maison qui nécessitent un nettoyage en profondeur

En plus de dĂ©finir un jour pour le nettoyage de la maison, il est important de dĂ©cider quels espaces doivent ĂȘtre nettoyĂ©s Ă  fond.

En prenant note de ces espaces Ă  nettoyer, vous pouvez dĂ©terminer s’ils seront nettoyĂ©s avec la mĂȘme minutie Ă  la prochaine date de nettoyage en profondeur et Ă  quelle frĂ©quence le reste des espaces doit ĂȘtre nettoyĂ©.

Par exemple, la salle de bains et la cuisine sont des espaces qui nĂ©cessitent un nettoyage quotidien et un nettoyage en profondeur chaque semaine. La chambre peut ĂȘtre nettoyĂ©e Ă  fond une semaine sur deux.

La propretĂ© n’est pas synonyme d’ennui

Le nettoyage ne doit pas nĂ©cessairement ĂȘtre une activitĂ© ennuyeuse ou une obligation pour vous. Vous avez la possibilitĂ© de faire de ces heures de nettoyage les plus amusantes ou les plus rentables de votre vie.

Pendant que vous nettoyez, vous pouvez jouer de la musique et vous amuser en chantant ou en dansant tout en nettoyant chaque espace.

Vous pouvez Ă©galement Ă©couter un podcast, un livre audio, vous pouvez mĂȘme mettre un programme sur votre plateforme vidĂ©o prĂ©fĂ©rĂ©e et le regarder pendant que vous nettoyez vos espaces.

Réservez une journée pour le nettoyage

Si vous voulez faire un nettoyage en profondeur de votre maison, il est important que vous réserviez une journée pour vous consacrer entiÚrement à cette tùche.

Lors du nettoyage quotidien de la maison, la journée réservée à ce nettoyage en profondeur ne prendra que quelques minutes dans chaque piÚce, il ne sera pas nécessaire de consacrer des heures à chaque espace de la maison, car ils seront propres.

Un nettoyage prĂ©alable vous permettra d’éliminer plus facilement la saletĂ© et vous aurez plus de temps pour vous reposer.

Acheter un kit de nettoyage complet

Vous ne pouvez pas nettoyer tous les espaces de votre maison si vous n’avez pas les outils nĂ©cessaires pour le faire parfaitement.

C’est pourquoi il est important que vous achetiez un kit de nettoyage complet et que vous le renouveliez au fur et Ă  mesure que les produits s’épuisent ou s’usent.

Le kit de nettoyage que vous devez avoir Ă  la maison doit ĂȘtre composĂ© d’une serpilliĂšre, d’un seau, d’un balai, d’une pelle pour les ordures, de chiffons, de savon, de chlore, de dĂ©sinfectant, de vinaigre et d’éponges.

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Dans le catalogue des produits d’hygiĂšne, vous trouverez le gel de dĂ©sinfection des mains, le papier toilette, les lingettes humides, les essuie-mains en papier pour se sĂ©cher les mains et les distributeurs de chacun de ces produits.

En outre, vous trouverez dans le mĂȘme espace les meilleures lingettes, l’un des ustensiles les plus utiles lors de notre processus de nettoyage rĂ©gulier.

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